KE UDARA

Sayap Terluka

Panji
SEGMEN TERKINI

MANIS FM

GAYA PANTAI TIMUR

Hilang 20kg, Gadis Ini Kongsi Tips Diet Mudah

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Sudah menjadi lumrah, setiap orang suka dengan kecantikan. Oleh sebab itu, ramai orang berlumba-lumba untuk kelihatan kurus, putih dan flawless untuk menjadi cantik. Yelah bila sudah kurus, nak buat aktiviti pun senang! Semakin sihat dan bertenaga. Tetapi dinasihatkan supaya mendapatkan nasihat doktor mengenai cara diet yang betul, jangan sesekali ambil ubat untuk perubahan yang drastik.

Seperti yang dikongsi gadis ini di Instagram, dia hilang 20kg dalam masa setahun. Banyak tu!

Kurangkan makan, elak ais dan minuman manis

Makan nasi sekali sehari sahaja

Sumber: Oh Bulan

Terkini | Popular